Tepsiben Sült Ponty Molnárné Módra – Gasztro: A Hét Receptje: Hal Molnárné Módra | Hvg.Hu
- Egészben sült ponty recept kajakóma konyhájából - Receptneked.hu
- Tepsiben sült ponty molnárné mora.fr
- Tepsiben sült ponty molnárné modia.org
- Tepsiben sült ponty molnárné modra
- Fokhagymás-paprikás egészben sült ponty | Nosalty
- 62 egyszerű és finom ponty filé recept - Cookpad receptek
- Hull a pelyhes dinamit dalszöveg
- Nanatsu no taizai 2 évad 13 rész
- Tepsiben sült ponty molnárné modia.org
- Sült ponty bolgár módra Recept - Mindmegette.hu - Receptek
- Ősszel jobban hullik a haj
- Magyarország a két világháború között - Történelem
- Vincze imre református általános iskola os iskola nagykőroes
- Eladó lakás budapest xiv ker oenkormanyzat
- Egészben sült ponty recept kajakóma konyhájából - Receptneked.hu
- Minden kút rómába vezet teljes film youtube
tte mindig hónapokig kerülgettem, mostanában gyorsan elfogy! Isteni finom és egyszer?!!! Ezer köszönet a receptért!
2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 60. 1 g A vitamin (RAE): 17 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 11 mg D vitamin: 215 micro K vitamin: 2 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 19 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 12 micro β-karotin 63 micro β-crypt 0 micro Likopin 280 micro Lut-zea 36 micro Elkészítés Besózzuk a halat, és az oldalait 2-3 centinként bevagdossuk. A közökbe vékony szalonnaszeleteket, reszelt hagymát, sót és paprikát dugunk. A főtt burgonyákat felkarikázzuk, egy zsiradékkal kikent zománcos tepsi, vagy megfelelő méretű tűzálló tál alját kirakjuk vele és megsózzuk, fél óra hosszat sütőben sütjük. Ráfektetjük a felkarikázott hagymát, paprikát és a paradicsomot. Végül a tetejére rakjuk a megtűzdelt halat, olyan mintha úszna rajta. Zsiradékkal meglocsoljuk. Kb. 30 percig nem túl forró sütőben sütjük. Ha túl barnára kezd sülni, papírral letakarjuk. Végül ráöntjük a tejfölt, és ezzel is kicsit pirítjuk.
